炎炎夏日，面對浮動的身心，你是否渴望尋得一處讓思緒沉澱的綠洲？
這是一場專為現代人設計的身心調和旅程。我們將透過精準的呼吸引導、深度的靜心覺察，以及流動的能量實踐，陪伴你一步步撥開外界的喧囂，還原內在的澄澈。在這一吸一呼之間，向下扎根，重新找回內在的平衡與安定力量。
誠摯邀請你給自己一個下午的時間，走入這場實踐能量生活的盛宴。
主題一：
能量補給站 ── 呼吸靜心的微醺時刻
講者：羅秀玲 呼吸靜心講師
探索呼吸的深度，建立與身體潛意識的連結，創造內在的療癒空間。
主題二：
動中養氣・調和身心 ── 靈氣八段錦
講者：陳信全 靈氣八段錦講師
透過經典的肢體導引，結合氣的流動，梳理經絡，在動態中體會安穩扎根的知覺。
活動資訊：
日期： 2026年6月27日（六）
時間： 下午 2:00 - 4:00（1:45 開始入場）
地點： 大同大學 極印3D列印及產品設計研究中心
地址： 台北市中山北路三段40號（捷運圓山站步行約8分鐘）
主辦： 中華國際自然醫學學會 (I.A.N.M.R.O.C.)
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本講座為公益性質，免費講座，座位有限，敬請提早完成線上報名喔！