為什麼專業助人者更需要身心整合與自我照護？
在高壓、快速變動的專業工作場域中，醫護、長照與助人工作者長期面對身體負荷、情緒壓力、職涯耗竭與自我照護不足等挑戰。如何在專業服務他人的同時，也能維持自身的身心穩定與續航力，已成為現代專業人員不可忽視的重要課題。
本研討會以「身心整合」與「專業支持」為核心，結合自然醫學、運動復能、神經調節、芳療實務、音叉療癒、職涯續航與調息科學等多元主題，帶領專業人員從身體、情緒、神經系統與職涯發展等面向，重新理解自我照護與專業照護的關係。
課程內容兼具理論基礎與實務應用，適合醫護人員、專科護理師、長照工作者、助人專業人員，以及對自然療癒與身心整合照護有興趣的專業人士參與。透過兩日完整學習，協助學員建立可落實於日常與工作場域中的調節方法，提升身心穩定、職場韌性與專業支持能力。
2026研討會核心資訊
主題｜身心整合與專業支持：自然療癒於現代專業場域的應用與發展
時間｜7月4日(六)－7月5日(日) 10:00–17:10
地點｜中山醫學大學 正心樓 0221教室
午餐｜中午自行用餐
學分｜護理人員繼續教育學分、專科護理師繼續教育學分 (申請中)
費用｜一般人士：單日 NT$1,200／兩日 NT$2,000
本學會會員：單日 NT$960／兩日 NT$1,600
課程特色
本次研討會特別聚焦於專業人員在臨床、照護、長照與助人工作現場中常見的身心壓力議題，從不同專業視角切入，提供具體而可應用的支持工具。
課程涵蓋自然醫學與運動復能、神經系統調節、芳療情緒照護、音叉療癒與銀髮族自我照護、醫護長照職涯規劃，以及瑜伽經與調息科學等內容。透過跨領域整合，讓自然療癒不只是個人興趣，而能成為專業工作者照顧自己、支持服務對象的重要資源。
適合參加對象與專業學分
本研討會適合以下對象參與：醫護人員、專科護理師、長照與照服相關工作者、助人工作者、心理與身心照護相關專業人員、自然療癒從業者，以及希望將身心整合觀點應用於專業場域的學習者。
教育積分：護理人員與專科護理師繼續教育學分(申請中)
兩日跨領域課程特色與主題
Day 1｜7/4（六）
10:00–12:00｜音叉療癒與銀髮族的自我照護
講師：釋道興 助理教授
介紹音叉療癒的共振原理與非侵入式支持方式，結合銀髮族常見身心照護需求，學習可運用於日常自我照護的放鬆與陪伴技巧。
13:00–15:00｜高壓臨床情境中的神經調節：護理人員的工作負荷與身心穩定
講師：鄭岳和 助理教授
課程進行中將結合Somatic Experiencing (SE)身體經驗取向的練習，培養對身體訊號與神經系統狀態的調節能力。
15:10–17:10｜讀懂身體訊號：以芳療實務支持專業人員情緒調節與自我照護
講師：李冠儀 老師
以身體為情緒訊號入口，協助專業人員理解壓力與神經系統的連動，並結合芳療實務，建立日常可行的情緒調節與自我照護方法。
Day 2｜7/5（日）
10:00–12:00｜運動與自然醫學：精準復能策略
講師：許宏志 副教授級主治醫師
從結構調整、功能性運動與慢性病影響切入，探討自然醫學觀點下的抗發炎生活與精準復能策略。
13:00–15:00｜職涯續航新藍圖：醫護長照者的自然醫學增能與第三人生規劃
講師：劉靜文 老師
探討醫護與長照人員面臨的高壓、職涯天花板與體力負荷，如何透過自然醫學與自我照護工具轉化為職涯續航力，並延伸至退休後的斜槓與第三人生規劃。
15:10–17:10｜調息的科學：從瑜伽經看專業人員的能量管理實務
講師：林淑芬 老師
以呼吸作為意識調控入口，結合瑜伽經典與實證觀點，運用調息技術與身體流動，建立日常可行的情緒調節與能量管理方法。
報名提醒
兩日課程內容完整，兼具專業理論與實務體驗。歡迎醫護、長照、助人專業與自然療癒相關工作者報名參加，為自己的專業續航與身心穩定，建立更紮實的支持系統。
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