身體在說話，你聽懂了嗎？
身體的反應，往往反映著內在的真實狀態。
肩頸的緊繃、胃部的不適、反覆出現的疲憊感， 這些都是長期累積的壓力與情緒發出的訊號。
如果你正深受壓力導致肩頸緊繃的困擾，這場身心整合的線上公益講座，將帶你探索身體情緒地圖，學習專業的芳療應用來啟動內在療癒力。
當我們學會傾聽並理解這些訊息， 身體便會開始與我們對話，啟動自我調節的力量。
本會特別舉辦本次線上公益講座， 邀請你從身體出發，重新認識情緒與健康之間的深層連結。
精彩分享內容
▌情緒如何影響身體
了解壓力與情緒如何透過神經系統，影響身體運作與健康狀態。
▌身體情緒地圖
從不同身體部位出發，理解其可能對應的情緒模式與內在訊號。
▌芳療日常應用
學習如何在生活中運用精油，作為日常照護與情緒調節的輔助工具。
主講講師
李冠儀 身心整合芳療導師
聽力與自然療癒雙碩士
國家高考護理師、聽力師
國際高階芳療師
活動資訊
日期：4月15日（星期三）
時間：20:00–21:00
形式：線上直播
費用：公益免費參加
適合參與對象
✔ 長期處於壓力與疲憊狀態者
✔ 對身心整合與自然療法有興趣者
✔ 想學習日常芳療應用者
✔ 想更理解身體訊號與自我狀態者
活動圓滿完成
4月15日晚間我們在雲端相聚，透過一小時的對話，重新連結了那些被忙碌日常所遮蔽的身體訊號。我們探討了「情緒的身體軌跡」，拆解了「情緒地圖」中隱藏的心理層面，並由芳香療法提供了日常安頓的方法。感謝當日參與的每一位會員夥伴以及朋友們，讓療癒的能量在彼此之間流動。期待下次活動再相見！
主辦單位｜中華國際自然醫學學會
致力於推動自然醫學與身心整合，
讓健康回到生活本身。